吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
1 见过发短***维权的，也见过发短***擦边的。 这是第...
我认为恰恰相反 你看这幅画，美的无可挑剔！ 独特的构图、...
久病快成医了，说一说自己的方法。 此方法只适应于半急性期或平...
我测试了下做PPT这个需求，并且用Manus做了一样的事，结...
因为提这个问题的肯定年纪比较小。 漏点这种问题即便在中国一...
一、门口的植物两侧修剪对称，绿草成荫或定期除草。 二、大门...