减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
我两个都用，有一天忽然想到一个问题，就苹果电脑的体量，愿意做...
百无一用从何说起。 提供有价值的经验给后人研究。 否则怎么知...
1. 找一个大点的U盘(移动硬盘更好)一定要USB3.0，安...
1.郭美美*** 2.红十字直升机送餐*** 3.上海红...
题主已经拍过片子，腰五骶一存在椎间盘突出，但没有确定的是什么...
顺德。 说是美食之都，广东第一，结果一堆网红店。 后面也问...